抖音作為現在短視頻平臺比較火的一款APP，我們經?？梢钥吹胶芏嗳藭r不時的刷著抖音，就連一些未成年的小孩子都深受抖音的吸引。但是因為孩子的自制力比較差，長時間刷抖音會造成近視等危害。那么，家長們如何讓孩子戒掉抖音？

浪費孩子的時間，把本應該學習復習的時間，卻給了抖音。還有對視力肯定是一個很大的影響，長時間盯著屏幕看，先不說手機的輻射，眼睛一直盯著一個地方看是受不了的，容易造成眼底出血的情況。

抖音APP一開始出來就是為了填補我們無聊的時間，以及給作者自由發揮的平臺。并不是占用我們的資源去看抖音，而是我們想休息的時候去看看抖音放松放松，現在的現實就是恰恰相反。

家長可以為孩子設定一個看抖音的時間，手機上都會有這個功能，每天不超過20分鐘，慢慢的適應過來，先達到一個少看，再慢慢的不看。

這個對于戒抖音是非常關鍵的，因為孩子有興趣去學，就不會想著會去刷抖音，學習的過程，并不會感到無聊，反而會越學越起勁，自己的空閑時間，用興趣來彌補了，就不會想干別的事情了。

不管是大人還是小孩，對于刷抖音來說都需要控制，因為我們會在刷抖音的過程中慢慢浪費掉很多的時間，我們完全可以利用這些時間陪陪家人和孩子。

YH